管理栄養士yukikoブログ

日本最大ソーシャルイベント「夢AWARD７」グランプリ受賞、高齢者を元気にして世の中の社会保障費を低減したい、と日々奮闘しています。

当研究員の管理栄養士栄養コラムだよ。きのこの底力すごいです！二日酔いを防ぐだけでなく、疲労回復にも力を発揮してくれます！また、脂肪の燃焼を促進するビタミンB2などビタミンB群が野菜の中で豊富なのもきのこの特徴の１つです。これからの季節、旬を…