管理栄養士yukikoブログ

日本最大ソーシャルイベント「夢AWARD7」グランプリ受賞、高齢者を元気にして世の中の社会保障費を低減したい、と日々奮闘しています。

2017-09-02から1日間の記事一覧

空芯菜の栄養

当研究所スタッフの健康コラムを紹介します※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ [空芯菜編〕 シャキシャキっとした歯ごたえで、原産である東南アジアへ行くと、青菜炒め=空芯菜の炒め物が出てくるほどメジャーな野菜なのですが、まだまだ日本では馴染み…